C'est " l'éloge de la lenteur."
Ce yoga est parfait pour s’assouplir en profondeur. A la fois doux et intense, BE’ Yin Yoga est une pratique méditative profonde, permettant d'écouter son intérieur.
Le BE' Yin Yoga travaille sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, associés à la sophrologie lors de la pratique, et du soin énergétique.
Il permet peu à peu à l’énergie de circuler librement dans le corps et d’être accompagné dans une libération mentale et émotionnelle !
Chaque séance est introspective.
Ce Yoga convient à tous, peu importe l’âge et l’état de santé, car il s’adapte à chacun, notamment grâce aux supports utilisés (bolsters, briques, coussins, couvertures). Accessible à tous niveaux.